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Quest'applicazione è pensata per chi vuole tenersi in forma senza necessariamente aumentare il tono muscolare. Fare un po' di fiato, perdere qualche chilo, aumentare la resistenza; tutte cose che si possono fare con esercizi di tipo "cardio" come quelli proposti da quest'applicazione, di cui è disponibile anche una versione a pagamento.
Si possono selezionare la durata della sessione e la routine, tra le due disponibili. Quando si clicca su avvio parte un semplice video che mostra l'esercizio da fare e il tempo rimanente. C'è anche una voce in inglese che dice il nome dell'esercizio, sulla cui utilità è meglio sorvolare.
Nella versione base non ci sono diari, condivisione sociale né altre funzioni avanzate; ma per chi vuole tenersi in forma è ha poco tempo quest'applicazione è più che sufficiente, sia per chi usa un telefono che per chi preferisce un tablet. La versione gratuita ha un banner pubblicitario per nulla invasivo.