Esercizio fisico durante le missioni di lunga durata
Se avete difficoltà a trovare motivazioni per fare esercizio tutte le mattine, pensate di dovervi mantenere in forma per la vostra missione su Marte! L'esercizio rigoroso è una parte ordinaria della routine degli astronauti, ed è fondamentale per mantenere i membri dell'equipaggio in forze e per preparare il fisico sia per una missione su Marte sia per il rientro sulla Terra. La ricerca Sprint sta studiando l'intensità e la durata degli attuali regimi di esercizio degli astronauti per capire se un'eventuale intensificazione e l'esercizio aerobico potrebbero contribuire a mantenere le funzioni fisiologiche abbassando al contempo il tempo complessivo di allentamento.